霞姐，为什么你周末还要早起？

友问:霞姐，为什么你周末还要早起？

我答:周末早起，可以带来一整天全身心陪伴家人的好心情，这种沉浸的感觉不是自然醒或睡懒觉可以给的。

周末早上，把想做的做完，让自己充实而满足；白天一整天可以沉浸专注在家庭时光里，不用焦虑这惦记那。

想到这，起床就特别有动力，再何况早睡早起身体好呢……