20220729日更第210天

今天迈出了新的步伐，准备向教育行业进发。去了两家幼儿园，先从保育做起，下半年考个幼教资格证，向副园长努力吧。

有些纠结的是，还没确定好去哪家，各有利弊。不纠结了，一个可以下周去体验，另一个应该会晚些，先去体验再决定。

昨天制定的“七日计划”完成情况如下:

1.把手放心上说一句宣言:“我的内在世界创造了我的外在世界。”

然后用手摸着头说:“这是有钱人的脑袋！”（完成）

2.一天蔬菜半斤、一两肉（完成）。早餐做了番茄炖冬瓜虾米加了三片猪肉（纯瘦）；午餐去朋友家蹭饭，吃了炒洋葱和鲳鱼；晚餐去吃串串（仅限素菜）。

3.课程学习一个半小时（完成）。学习了营养学的幼儿膳食及学龄前儿童膳食与营养。

4.运动一小时（完成）。晚上出去吃了串串，睡觉前瑜伽一小时。

5.喝水至少1500ml（完成）。

6.阅读书籍50分钟（完成）。

7.夸赞一个人（完成）。跟朋友吃完晚饭回来，在电梯里遇到楼上邻居讲起小孩自己上下学、自己买早饭、还会自己做饭，我趁机夸奖说:你家孩子这么独立，真不错！