再一次扬帆起航

          加入小渡预科团队，就是为了能有机会跟着网校韦老师，在心理咨询助人自助的路上，走的更坚实，走的更远。在2020年5月20日接到网校的任务，让我分享网校学员，分享心理学科普。我把不可能变成现实，而且突破了自己的预期。一个一个惊喜让我发现，知行合一实践是多么的重要。只要去做，就有可能。我已经顺利随我所愿进入了“小渡心理学商学院”（督导）同时我不仅推荐了身边的亲朋好友加入网校的行列，我自己也报了“爱情婚姻专修学院”“儿童青少年专修学院”同时在三个学院进修学习。

时值工作单位正在准备上级检查验收，每天早出晚归加班，已经不知道早睡是什么滋味。又遇所在城市接受文明城市检查，正好自己部门是负责专项检查，不断地整理资料，布置标准现场，教育员工文明行为。每天接受上级的指导，会议培训，现场督查。够了吧，已经忙得像陀螺飞速旋转。已经到了极限，时间是迫在眉睫，未曾预料母亲突然发病，不得不行骨科大手术......如果此事放在以前，我会是什么样？抱怨、哭泣、无助、愤怒、叫苦，发脾气？

不，我依然感觉没有失控，精神抖擞的上班，坚持静夜加班。为了做一个领导发言的PPT,可以两个晚上凌晨四点入睡。每天晚饭都是十点以后才完成。老公不抱怨地为我重热饭菜，默默支持我。我仍然要照顾亲情，心理咨询门诊依然接待来访者。回顾这些，不由地佩服自己。为什么能在如此强压力下，还挥洒自如？

感谢网校的陪伴，各位校长，院长适时的鼓励。收听网校的心理课程，不断在给我助力，加油。让我去认识当下的情绪，了解自己的能力，开发自己的资源，学习去与领导、同时沟通，寻找方法与支持。更重要的是通过心理学知识的学习。眼界打开，心胸打开，学习接纳、学习运用时间与精力的关系。学习正念冥想，调整自己的心理，照顾自己的身体。

坚持就是胜利，不怕时间紧，时间是挤出来的。事情是做出来，越是时间紧，越是不能放松，只争朝夕。现是是开学季，我又负重前行，再一次扬帆起航。

2020年9月4日星期五