执行为什么这么难
2020-11-24 本文已影响0人
宅男中的败类
因为环境，没能有一个好的休息，工作，学习环境
因为恐惧，害怕面对各种麻烦，承担各种责任，周旋于各种人事物
因为懒惰，总想着及时行乐，不能延迟满足感
因为拖延，想做的事情，应该做的事情，总是留给未来
因为来回反思，却痛苦得不能行动哪怕一点点，不能形成良好闭环
所以，请先整理房间——塑造环境——微行动促进微习惯——每天记录和积分总结——冥想明确长远目标——拆分至每天行为——整理塑造更好的生活学习工作环境
形成闭环吧，同志
