2024年1月31日（周三）

复盘这一个月，都有那些收获？

首先，开启自己职业生涯的第一次进修，对进修怀有憧憬，真正踏入进来，发现自己的体力、脑力都跟不上节奏。那就根据自己的体质，慢慢来。很快，自己和Z老师成为朋友，她没事的时候我都去和她聊一会儿，正好进行一次个人体验，我准备将自己的伤口和疤痕都扒拉扒拉，在这次进修中修复修复。

第二个收获是开启自己的个案写作，这也是晋职称的必备，但不一定对。但自己按着这个思路走着，能走到哪里算哪里，重要的是参与这个脱层皮的过程，觉察和体验一下过去五年自己心理素质的变化。

第三个收获是工作中自己体验了互怼，突然发现自己抓理的水平有了一定的提升。

第四个收获是感觉领导对我有了尊重，有什么事都打电话问问我或者跟我解释，有一种被尊重的感觉。

第五个收获是和W吃了一次水饺，虽然只有一个小时，但自己似乎会了一点儿察言观色，期间感受到他心惊了几次，也感受到他想拉开话题。

和美娇的一次聊天也收获不少，舍得舍得，只有舍才有得，有时候要处成朋友。我最大的缺点就是太过日子，手里握着几个铜板，一点儿也不舍得往外撒。财散人聚，财聚人散，只要自己在这一点儿变化一点儿，相信自己的人生会更敞亮。其实自己也是很大方的，尤其是在对待弟弟以及弟弟的孩子身上，前几天刚刚给弟媳发了红包，今天又给家买了两箱爱媛橙子，是我喜欢的那种口味，不知道他们喜欢否。

月末总结到此结束。