早早早，亲爱的们

早早早，亲爱的们

清晨醒来一路踏浪

像朝圣一般来到静修室

为自己的细胞沐浴

以光养护神经系统

以悦性温润腺体

以能量充沛胆魄

以热情盈满胸襟

以勇敢敲击丹田之脉动

不再逃避梦境的缠绕

不再畏惧未知的忧虑

不再担心昨日的种种

回到了自己这里回到了家

将一切打点妥当

稳稳地出发

这是一次对自己的宣告

敲响爱的醒钟

活地自然透彻

履行照料身心的承诺

世界将回以鲜活

          吻你以歌