成长型心态

今天听了樊登的《心态》，受到启发，心态像轮船的锚，心态前进了才是真的前进。意识到心态才是改变主观、改变做事能力的源动力，所以调整自己的心态，为时不晚。

四种类型的心态

1. 固有型和成长型

2. 封闭型和开放型

3. 防御型和进取型

4. 内向型和外向型

向成长型和进取型心态转变有一个方法是心态日记。这个听起来还是挺不错的，愿意进行一些尝试。建一个心态日记本，每天记录三件进取成长心态。