歡迎他們

下午四點走上山道，微微彎曲的山道順著坡度往上蜿蜒，整片的樹林蓋住了大部分的天空。

獨自走路，略顯孤單，又十分寂靜。

四點多的陽光是最溫柔又飽和的金黃，從樹縫中撒下，照在地上。我看著映在地上的樹影微微晃動著，那看起來模糊不清楚的搖動影子裡有風的樣子.

就只是站在這裡，眼眶竟濕潤了。心裡對眼前的畫面有一陣陣的感情。說不太清楚這感情，像是一陣突然來到的喜悅，也像是一種久未蒙面的想念。

多久，沒上高山了？

…..

在步道上遠遠的一隻蝴蝶拍翅慢慢飛過來，我眼睛看著牠，在這無人的山徑𥚃，牠飛的自由，上下跳動的振翅裡藏了一支舞蹈。

一路見牠從遠處飛到我眼前，再往一旁的山坳裡飛去。

是後來我才發現，我是用微笑來迎接牠的出現到離去。

今天都在想著明天的情緒對話卡工作坊，所以眼前這一幕讓我很自然地想到：我們是不是也該如此對待那些飛舞過來的情緒。因為不管如何，這些都是我們自己。

思緒至此，我找出朋友曾轉寄給我的魯米詩句

《客棧》

生而為人就像一間客棧,每個清晨都有新的訪客光臨。歡愉, 沮喪與苛刻….

這些就像意料之外的訪客.

歡迎他們！

縱然是一大片的憂傷,暴烈的橫掃你的房屋, 家具無一倖免。仍要款待每一位賓客。它或許為你除舊布新，帶來新的喜悅。不管來客是惡念、羞慚還是怨懟，你都當站在門口相迎，邀請它們入內。對任何來客都要心存感念，因為每一個，都是上天派來指引的嚮導

……

然後，我繼續走路、呼吸，用一行禪師教導的

吸氣，我覺察自己的孤單

呼氣，我對孤單微笑

2019/4/26 16:30 獅子山步道