断舍离：胖才有安全感||臧玉清

玉清日更100天第72天❤

经常会有朋友跟我分享，减肥这件事有多么反复，也会让很多朋友苦恼。

很多朋友其实底层有个信念：胖才有安全感。如果家族里的人都胖，自己更不敢瘦，瘦滋味着不是这个家族的人。

所以你持续瘦不下来，或是反复肥胖，需要找到低层的原因，就像大树的树根，要在树根上下功夫。