这样打卡，21天你会收获很多
一、为什么要打卡：
格式帮助大家做结论呈现，希望借此引导大家开始真正的思考。21天不足一个习惯周期，但可以带大家慢慢养成每日反思的习惯、逻辑化思考的习惯。
起初是我们养成习惯，后来习惯就会影响我们的生活：通过真正的思考，去理解现在的自己和现在的生活，提高自我认知和环境认知。
但很多时候，只是打卡并不能体会到自己的反思是否是科学有效，橙子的学习委员和组长被安排给各位用心打卡的伙伴反馈，但在期待得到他人的反馈前，大家可以先做自我反馈和主动给他人反馈。
二、为什么要做打卡反馈：
1、打卡是对自己一天的总结反思。给自己反馈是检验反思过程是否符合结构化的思考习惯与表现方式：是不是用一句话清晰地表达出了一件事的结论，而不是在记叙一件事的过程；
2、给别人反馈，需要在理解的基础上帮助对方提炼观点，这样既可以锻炼自己的理解能力，也可以提高自己的概括总结的能力。
那怎么给自己和别人合理科学的反馈呢？可以参考下面两点：
三、如何进行有效的打卡反馈：
1、抓格式规范：
①开头结语是仪式性地宣誓内容，不用动
②中间部分是重点：【标签】+自己的观点，观点必须完整，不是问题、不是陈述而是总结；
后面3条分论点是用来佐证自己的观点的，3条分论点必须表达同一件事。
③整个打卡内容要清晰地告诉对方你想告诉他什么。当发现看完一个打卡没看懂的时候，可以问他：你想告诉我什么？
提示：
总-分结构是一种结果呈现格式，可以有效让对方看到你想告诉他的意思；
分-总结构是自我梳理结论过程的呈现格式，可以明晰并记录自己的思考过程；
so：我们建议大家采用总-分结构锻炼自己一句话清晰表达的能力。
2、抓重点反馈：
①打卡的内容是否是新知或热点，是否引发了大家的思考，如果是，给个表扬啊！
②结论的表述方式是否句式精简、独到深刻、有说服力，如果是，给赞啊！
③如果以上两点都没有——
建议对方做主题打卡：工作总结、新知学习、新技能get总结等；帮助对方提炼观点。
所以，建议大家每天晚上做一日总结打卡，同时欢迎大家互相做反馈，通过诊断他人，提高自己！不明白的地方，一定要艾特自己的群主和学习委员进行支援，我们不能不明不白地每天就这么打下去对不对~
各位，加油！
四、代表性打卡案例：
各位可以参考，打卡中【标签】是跟结论相关词，标签后的观点是你今天想表达的一个结论，后面123条分论点都是在为这句结论做支撑：
5/21 XXX XXX【每日一结构】结构思考力21天思维改善打卡营
G：【为人处世】与领导相处要保持“敬、近、离”三字要诀
1.【敬】尊敬你的领导。
领导之所以成为你的领导，肯定有他过人之处，刚进公司，你肯定超越不了他的那两把刷子。在公司内，他将是你的专业的引领者;在公司外，他就代表了公司的专业形象，所以在人前，你需要尊敬你的领导。
2.【近】日常偶尔亲近领导。
然而领导也是人。除了工作之外，平常的日常相处，他也需要温暖、和谐、舒适的人文环境。所以，偶尔的日常亲近既可以缓解你对领导的畏惧感，也可以缓解领导自身高高在上的被疏离感。
3.【离】适度抽离领导。
职场是一个动态的相处过程，随着工作的深入，你的专业技能将不断加强，甚至有可能超越领导。这个时候，就要有意识地从你在领导心目中的新人身份中抽离出来，最终实现自己的专业独立、能力独立，去迎接更多的挑战。
【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力，生活清爽、工作高效。
5/21 XXX XXX【每日一结构】结构思考力21天思维改善打卡营
G：【读书】RIA便签读书法助你学以致用！
1、【R】：Read，阅读原文片段。
在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。
2、【I】：Interpretation ，引导促进。
用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什么的程度。
3、【A】：Appropriation ，拆为己用。
A1： 写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关；
A2： 写下针对这个知识自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己的生命里，我们才能因为它变得更好。
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G：【自我反省】远离电子产品感受真实生活
1、 不玩手机：
午休时间和晚上玩手机损害视力，耽误休息。晚上9点关灯，可以静坐，可以思考，可以听音乐，修心养神。
2、 不看电脑：
打开电脑后所干的事情多半无助于提高工作效率和个人成长。除非必要的邮件处理外不看电脑，走动式管理，现场办公，手绘思维导图和结构图进行思维训练和问题分析，强身健脑。
3、 不看电视：
电视节目质量差，粗制滥造，不如走上街头看贩夫走卒，车水马龙，感悟人生百态。
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