情绪

下午群里发信息说不能坐飞机，不能打滴滴，刚开始看到信息的时候，有那么一瞬间是有情绪的，短短的两分钟之后，意识到情绪不能解决任何问题，立即开始自我调整。嘉许一下自己，在这方面有很大的进步。