午间检视No.4

这是一篇检讨。

昨日的我，懒惰战胜了理智。虽然我很想找理由认为自己是鼻炎犯了头太疼，什么都不想做，但我知道不论怎么自我安慰，负罪感都不会因此减少……

在保持的好习惯有：

✅早睡早起

✅健康饮食

✅坚持冥想

✅亲子陪伴（昨天钢琴课很成功，现在桐桐已经进入贪玩的年纪，让她从玩耍中迅速脱离出来投入练琴的确是件困难的事情。但经过沟通后，桐桐表现的却出奇的好，我知道这是我接受她的情绪及时疏导的结果。）

需加强的方面：

❌战胜拖延症，目标达成率感要增强，才能提升专注力提高效率。

❌随手记录事件还没开始

❌定期整理习惯没有开始养成

❌断舍离不彻底，对手机的依赖仅稍减轻，没有脱离，一旦开刷根本停不下来。