【读书清单】《聪明人用方格笔记本》——最有效的大脑思维整理术

初小拾

1.改善笔记本

工欲善其事，必先利其器，笔记本是一种工具，相比其他笔记本，方格笔记本的优势在于，方便插入图、表，增强笔记的视觉效果，使重点突出。

2.重现当时记忆

记笔记是为了方便日后复习，若是长期不看，就会忘了当时记录的感受。好的笔记方式是可以重现当时的情景。画上记录时密切相关的图、表，可帮助回忆。

3.结构化

将一页笔记分为：板书（主要内容），发现点（要点、疑问），总结（行动方案）三部分，增强逻辑性。

东京大学笔记方法

4.横向笔记

笔记的方向会影响信息理解速度和工作效率。横向书写可方便观看全局，既见树木，又见森林。

5.三种颜色

使用黑笔和蓝笔做记录，用红笔进行修改，使重点突出。

6.A4标准，两页一主题

使用国际标准大小的A4纸张记录，方便收集足够的信息和归纳梳理。

若是不方便携带，可用B5的笔记本，相对的两页拼成一张A4纸，写一个主题。

7.标题目

在笔记纸上方，3到5厘米空白处，写上主题和重点。

主题，是这页笔记的中心思想。

重点，是用一句话总结主要内容。

8.思考即反复改写

在笔记本上反复修改，让进步和思想改变看得见，同时可以训练「提炼内容」的能力。

9.一秒记忆

不要边听课边照抄板书，将板书印在大脑中一秒，然后不看黑板凭记忆重新誊写在笔记上。

10.结合大脑思考、记忆规律

内容简洁，有图形，重点突出，对颜色敏感，喜爱结构化，是大脑偏爱的阅读方式，使用正确的笔记方法，能够促进我们思考和记忆。