2024-09-26 我的禅修日记 · 明觉

今早禅修80分钟。我在坐中特意数了一下“明觉”生起的次数，

大约有十五六次，也就是说每五分钟一次。

每五分钟，面前就会“清亮”一次，同时进入通透、朗朗的“空”中。

但是，一两个呼吸、最多十多个呼吸，就会逐渐暗下来，回到本觉，

或者是被思绪妄想扯走。

之后，在坐中、不经意的状态下，明觉又倏的生起，

几个呼吸之后，又慢慢暗淡消失，如此轮回不息。

我珍惜这清明“种子”变现的时候，在几个呼吸之间，尽量去做博大的觉照！

下坐之时，愣愣的睁眼四处观看，此时法喜由心轮而生，微笑浮现于面庞。

下午出差，飞机上禅修1小时。