世界记忆大师交给我的超级记忆法

这几天在《好好学习》APP听卢菲菲老师的《世界记忆大师教你超级记忆法》，对记忆的原理，如何提高记忆力有了新的认识。

美女讲师卢菲菲，曾获得第20届世界脑力锦标赛”世界记忆大师“的称号，是《最强大脑》第二季人气选手之一，体验式全脑记忆法创始人。

通过卢菲菲老师的讲解，我理解了大脑的记忆原理，我们的左脑掌管着语言、逻辑、思维、算术等，而我们的右脑掌管着情感、想象、创造等。

想要提高记忆力，首先要认识我们的大脑，实行左右脑分工。 菲菲老师还提到了记忆的四种材料：数字、文字、声音、图片。其中数字类是最难记忆的，由难到易，图片类的材料是最容易记忆的。因此，我们记忆任何东西，都可以把它转化成图片，以此提高记忆的简单性。

菲菲老师提到的记忆心法我觉得最实用，分为四个步骤：摄取、处理、储存和提取。掌握了这四个步骤，能帮助我们更好的记忆东西。