清儿：【时间践行】2021.2.15-2.22周检视

我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第444篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

八大关注目标综述：

一、健康（小习惯进入清单进行固化）

1.早睡（有两天晚上早睡，一天聚餐一天拜拜）

2.早起（早起没睡回笼觉有3天）

二、学习

1. 学习孙晶课程

2.听得到课程

3.学习邓霞美臀

4.学何老师美臀＋美背课程

5.听樊登读书

三、效能(用生命影响生命）

自身的体态好，朋友见到了自动把背挺直

四、社交（公开象限很重要）

与好友聚餐一次

五.事业

1.招生变形计

2.学习专业知识

六.家庭

1.带娃看电影

2.带娃外出游玩

3.回娘家

4.全家亲戚家聚餐

七、财富

1.每消费一笔自动存款一笔

2.投资学习课程

3.看书小狗钱钱

八.觉察

1.关注一件事很重要

2.练习归根到底来到生活，从生活中的习惯开始改变

3.大道至简，简单到很多时候也是做不到

4.浪费时间就是浪费金钱，吃到了

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名字：清儿  Qing_89

标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。