25号-萌萌#百日生涯营#自省日

【百日生涯营DAY9】

自省日：人们总是不自觉地夸大自己的良好品质，忽略自己的不良品质，这种现象叫做“拔高自己效应”，所以正确认识自己比自尊更可贵。我们怎样客观清楚地认识自己呢？首先，要自省，发现自己优点的同时也要注意到那些缺点；其次，通过生活中的重大事件获得经验和教训。此外，和条件相当的人进行比较，以人为镜，在人群中找到自己的位置。周一，我们来拆解一下你的1个重大成就和1个重大失败事件吧，看看这个事件中，你能否分别提炼出5个成功和失败的经验和教训。所以一共是5个成功经验和5个失败教训哦，当然这个过程是多多益善，因为这可以帮助你更好地挖掘你自己哦~

成功经验：

1.胜不骄 败不馁，归零心态

2.笨鸟先飞，天道酬勤

3.谦虚好学好问的心态

4.学习能力强，上手能力快

5.善于观察借鉴

失败经验：

1.三分钟热度，做事一拍脑袋冲动

2.自律性差，计划执行力差

3.易激动，不会掌握情绪

4.有点小自卑，否定自己

5.不善于整理，东西与自我关系混乱

#每日一问43#

如果你每天多了1个小时出来，请问你要做些什么呢？

——运动锻炼减肥，当下没有什么比减脂塑形更重要的事情了