慢慢走，欣赏啊

阿尔卑斯山谷路旁竖立着一块牌子，提醒游客留意山谷的美景，上面写着：慢慢走，欣赏啊。这两天的体验营，对我来说，像是按下了生活的暂停键，更加真切、真情地审视已经发生的和将要发生的生活模样。

“感知”是一个理性的词汇，而“欣赏”则可以看作狭义的带有积极主观色彩的“感知”，在下文中我愿意把这两个词进行同义替换。

感知别人

聆听是需要训练的，如果在从前，我会认为这是一个假命题。通过故事大王的活动，我意识到倘若“听”只用耳朵，只能感受事实，话语里隐藏的情感和价值观则需要像剥洋葱一层一层地剥开。

U型体验营合影

我们分饰不同角色来倾听刘华霞校长——作为过来人的声音，我负责观察刘校长的价值观层面，如果要理清价值观，则必然要对事实层面和情感层面进行整合。陈翔老师一语中的，现实生活中的聆听要整合多个层面，如醍醐灌顶。我自知在别人的眼中，是一个以自我为中心的急性子的人，往往不等别人话说完就匆忙打断，或者回应中妄图过分加入主观化因素来影响控制别人的想法。

在感知别人的过程中，往往他/她的想法并不需要你戴着有色眼镜去进行评判啊。当有人向你倾诉困惑，可能只是想找一个人一吐为快罢，而非更迫切寻求一个客观的答案。一个好的倾听者并非是只接收信息的低头哈腰的木头，而是通过言行积极引导他人对自己的真实想法剖茧抽丝，拨开云雾见青天。

3D建模

Facebook上有一组情感漫画，其中一幅翻译成中文是：“尝试逗他人开心，每天至少让三个人因你而微笑。”在3D建模时，我问cici最开心的事情是什么？在办公室，cici似乎永远是嘴角上扬的状态，就像小太阳一样。

她说：“努力让自己每天都活得开心，并且给身边的人带来快乐，这不就是很有意义的事情吗？”我一时诧异。或许没有预料到会有人把让自己活得快乐当成目标，并且她也很看重用笑声感染周围的人。我们是截然不同的两种人，然而在两个小时里透过她的模型和情感的自然流露，也能够细细咀嚼另一种声音的纹路。

感知自己

在别人眼中看到自己，无论于谁都是惊喜的事情，哪怕是陌生人。给予是相互的，付出的代价并不昂贵，有时一句话足矣，触手可及的东西却因漠视而往往很难得。一个人离开空气，几分钟就会死去，最珍贵的东西是没有价码的。

与陌生人的眼神进行交互可能是有些幼稚的，一开始还与小伙伴打趣道，你能在我的眼中看到你自己吗？倘若没有戴眼镜的话，或许是可以的，她回应道。

看见别人

遇到李志芳老师，她温和而坚定，一字一字像钉子硬生生地锤进了我的心里，“我看见了你 / 你是有价值的 / 你是有能量的 / 你是有资源的 / 你是有资格的 / 你是有梦想的 / 你有能力实现你的梦想 / 你有资格成为你想成为的人。”

心里咯噔一下，荡起一圈圈涟漪，放大，在那一瞬间，我从一个丝毫没有关联的人的身上获得了力量，强忍着没有哭出来。说完，李老师给了我一个温暖的大大的拥抱，像是一个港湾，此时心安。

与刘华霞老师合影

第二天中午，与刘华霞校长一起进餐。我一直在纠结gap以及未来的职业规划，选择恐惧症患者往往在十字路口打转，进退维谷。刘校没有我想得那么遥不可及，前一天“成团”之后没想到她还记得我，她的话一下子就把我们之间的距离拉近了，宛如我的亲人和长辈一般，“想清楚你最想要的是什么，然后把你未来的职业选择排序。”

刘校20多年的职业轨迹就是对“U”极好的诠释，一次又一次地放空自己，从语文老师到校长，从初中到高中，每一次将自己变成“白纸”重新开始都是在突破原有的界限，在“U”的螺旋式循环中成为更好的自己。

静待花开

贯穿其中不间断的是成长和发展自己，变与不变，静待花开。当周围环境没有支持时，就从自己的内心观照中寻找支撑的力量。看似幸运的背后是鲜为人知的坚守，而刘校知天命之年仍有挑战管理岗位的勇气，我一个20岁的人对未来的岔路为何如此畏首畏尾呢？更为幸运的是，我刚要踏入社会之时能够遇到前辈的指点和鼓舞，从前辈的征程中看到自己，看到晨曦。

感知未来

“年龄越大，资历越老，在‘U’这个模型中越习惯于下载模式，越不容易深潜下去。”第一个游戏是画出心中的“U”，我被同组搭档刘文霞校长这句话打动，隔了四五天犹回响耳边。

像我们专场的许多名师、校长们为什么要跳出舒适圈，从利益既得者重新成为改革者呢？“U”的模型中强调感知和创造，进行自我变革，对于像刘校长、王老师这样的人不是一个很大的挑战吗？

刘文霞校长说，希望能够找到一根针，因为她现在就像浮在水面上的气球，希望能够扎破之后深潜“U”的底部。可能绝大多数既得利益者都因为惯性和阻力太大，甚至都没有尝试过再去下潜。不止，我们每个人不都可以理解为是浮在水面上的气球吗，只是每个人由于所处的位置不同所受的浮力不同罢。

我们眼中的“U”

直到落笔之时，我也没有得到准确的答案。虽有些事情无法穷究，但是经过两天充实的感知和交流，似乎寻找到了某些启发点。如文静姐画作最中心是“打碎”“重组”，妙极了，不破不立，“打碎”就像是打开自己的过程，就像是交流中运用同理心进行换位思考的过程。倘若只是打碎，而没有重组未免有邯郸学步之嫌。

有位老师说，四十而不惑，破“不惑”才能真正“不惑”。令我不禁想到“痛感”这个词，蝶变必然会经历痛感，既是带着过去的印记，也是更好地告别过去。放下正在逝去的过去，以上帝视角看待此时此刻，拥抱正在生成的未来。

以欣赏的眼光看他人，看自己，看未来。愿你看见他人的同时，也能被看见。

感恩与大家在一起的时光。2020年8月6日记。

文静老师的视觉笔记