2023-03-05

某一天，丈夫的同事跟我微聊，他说你丈夫T变化好大哦。我也好奇，我说“你觉得哪里变化了呢？”“生活习惯性格，都趋于稳定，这都归功于你的功劳吧！”

按我固定的思维，我好像没做什么。我觉得我没有很大的精力和目的性的去改变。但我想想，家庭系统观的理论，只有你自己变化了，丈夫也会无声的发生变化。

一直以来，夫妻相处磕磕碰碰，吵吵闹闹，让大家都觉得我们很不稳定的感情。通过学习焦点以后，不断的持续浸泡，不断的把焦点理论内化，就像刘老师说的，咨询师在咨询中也没说什么，就让来访者自己把自己的思路都理清了，很大归功于咨询师的气场和能量一一尊重接纳欣赏好奇。不带以功利性目的性的改变，才能发生改变。我的容器变了，我的能量变了，对方再利再尖也会变得没有菱角。