83/100 头疼的时候，试试慢跑

周末放假，睡得晚，起得也晚。

本想恶补下睡眠，不承想，越睡越不舒服，到后来竟头疼起来了。

于是，下楼，沿着小区的林荫道，慢跑起来，时间设定半小时。

果然，半小时下来，微微出了点汗，头疼好了。

人真是奇怪，好好待着，越待越不舒适，而运动一下，累了，反而有了精气神。

人的天性喜欢舒适区，喜欢偷懒，能懒一点是一点，但人的机能不允许你偷懒。

偷懒，造成心肺机能下降，血液中的杂质沉积后，各种心脑血管病高发。

于是，头疼善意地提醒你，该运动了。