低情商的人最招人烦的一点是什么?

2022-03-28  本文已影响0人  Joanne桦姐

情商作为一个非常宽泛的概念,它的表现形式有很多。在现实生活中,情商低最典型的是这样一种表现:伤害了别人,却不自知。

在生活中,我们经常会遇到一些情商比较低的人,或者在某些时候,我们自己也会犯一些情商比较低的错误,这对于人际交往来说,无疑会带来很多不利的影响,比如情感上的伤害。如果我们仔细分析就会发现,情商低的人往往有一个特点:看问题的视角单一,认死理,一根筋。

低情商的人最招人烦的一点是:没有界限感

01.只看得见自己

“有的人,他们的内心世界很小,小到只能容得下自己。”就像我们以前讨论过的,这是换位思考能力欠缺的一种表现。

02.说话不注意

"我就随便说说,你这个人怎么这么开不起玩笑呢?"

"我这人性格就这样,改不了!"

"我早就说过 ......"

“有句话我说了你不能生气哦”

说话基本都是不怎么过大脑,直到发现自己尴尬了,用一些话还弥补,其实这就是情商低的表现。

03.不懂得何为界限

都说同学聚会是个坑,刚开始还好好的话当年,马上画风急转,改成“结婚没”“生娃没”“工资多少”……

而当这个自我空间被人触犯就会感到不舒服,不安全,甚至恼怒起来。身体上的空间距离,我们的感觉都很敏锐,但是,社交中的距离我们却经常不自知,归根究底就是界限感缺失。

五个方法提升你的情商

1)认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。

2)妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。

3)自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。

4)认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。

5)管理人际关系:同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。

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