比能力重要1000倍的,是底层操作系统(情绪)
2020-04-07 本文已影响0人
马姐读书
一个人的底层操作系统是情绪,主要包括愉悦、痛苦、恐惧。
两个问题:
底层操作系统如何决定你的人生轨迹?
你该如何升级底层操作系统?
1成就最高的那批人,有一种天份叫痛苦
2恐惧决定边界:你的操作系统只能支撑你到这了
我们该如何消除不必要的恐惧?
(1)不要以某一件事来评价自身的整体价值。
(2)不要过于依赖他人的评价。内心的安稳源自于内心,而不是外界。
(3)不要过度想象和推论。
(4)用“暂时”来替换掉“永远”这个词。
3愉悦决定方向:你不厌其烦的地方,就是你的天分所在
能力只是app,情绪才是一个人的底层操作系统。
愉悦指引方向,痛苦提供能量,恐惧决定边界。
要深入了解一个人,看他的愉悦、痛苦和恐惧。
要深入了解你自己,内观你的愉悦、痛苦和恐惧。
祝大家升级底层操作系统顺利~不死机,不黑屏~