人生需要学会借力『感恩日记D006』

2020-04-05  本文已影响0人  阿玲成长手记

D006 2020.4.4 

如果你不知道要去哪里,那么你走哪一条路都无法抵达。——亨利·基辛格


新疆乌鲁木齐,星期六

天气:晴转多云

情绪:平静~

起床:9:40

入睡:01:18


成就日记

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天

读书

涂色

拒绝家务

晨间日记

感恩日记


觉察日记

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察

想让妹妹尽快接外甥,她说她正在做饭,我说你接回去再做饭,她拒绝了。自己希望按自己的节奏行事,但她们有她们的节奏。


赋能日记

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)

妈妈让我洗碗,清理厨房,我拒绝了,理由是这两天姨妈期,我要休息。放在以前妈妈肯定是说我娇气,偷懒的借口。今天妈妈说她忘记了,表达了她的理解。谢谢您,亲爱的妈妈!


  反思日记

❤4.感恩思考重新塑造了圆满

✨高能要事:工作时间思维能力培养,做事效率提升,其余时间做好理财。

业余时间看理财书籍《钱:7步创造终身收入》。

✨慷慨助人:(个人成长,身心灵)增加给的能力,而不是索取。

妹妹接孩子的事,下次带来就提前说好接的时间,提前有个规划,不影响我们各自的家庭生活。

✨分享财富:享受财富的流转,接受金钱的富足。(开源节流)

无支出

✨好好生活:作息+锻炼

作息不规律了,因为晚睡晚起,放纵自己了。


悦纳日记

❤5.感恩一切都是最好的安排

整体轻松,睡觉为主。

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