学习方法

最近一段时间在准备考试，回想自己的求学生涯，无处不是在鸡汤中成长，心中总是羡慕那些可以非常努力取得成绩的同学，觉得他们就是人生赢家。在这次潜心学习当中，发现自己的学习方法运用不当，导致学习习惯不好，最终形成一个看似努力学习但是却不出成绩的恶性循环，在此决定一探究竟。

在你接触一个全新的行业的时候，只要你努力就会有相应的进步，但是在达到一定的水平时，就会遇到瓶颈，很难再提高，你只能再回头去学基础的东西，再学到一定的程度。这样总归是浪费时间的，这是没有系统的训练，在一开始有些许错误的偏差下越走越远，而在专业学习方法的模式下，就会循序渐进，一次成功。这就是我想研究好学习方法的原因。

说学习方法就脱离不了兴趣这个话题，兴趣是最好的老师，有了兴趣就有了学习的动力，这是主动学习，积极地学习，这就会有事半功倍的效果。培养兴趣至关重要，在我们这个教育体制中，我们从小就被灌输好好学习的观念，我们每一个人都知道要好好学习，知道成绩好了，父母会高兴，会奖励自己，老师也会越来越器重自己。这种种好处，都促使着我们去好好学习，但是为什么没有出来优秀的成绩呢？这就是没有在兴趣这一关上做足文章，对于小孩子来讲在课堂上认认真真、不做小动作的听课远不如课间与同学们玩耍。对于初中生、高中生来讲，课堂的有趣程度也不如自己运筹帷幄的篮球场、电子竞技场。所以谈论学习方法第一点就要说兴趣，兴趣是最好的老师。这个兴趣是可遇不可求的，是要从小就培养出来的。在培养兴趣机制方面，我以个人成长的角度总结，阶段性的夸奖和赞赏，会帮助一个人建立一定的自信心，在有这个层次的自信心后，个体会选择攻克更有难度的问题，在这个过程中会遇到困难，回过头总结时，发现上次的方法并不是通用，就再去找办法，直至解决问题。这样在建立自信心的过程中培养兴趣。会慢慢的建立自己的知识体系，构建知识的大厦。

兴趣有事半功倍的效果，咱们再往下深究，为什么会有事半功倍的效果？是不是因为专注程度？也就是咱们平常说的专注力集中注意力。注意力会影响学习效率，人在专注的做一件事情的时候，成功率是非常高的。例如王羲之，他之所以成功，不仅仅是因为他的努力还有他的专注。专注能让你事半功倍，提高效率。拒绝每天的低效学习，做一个高效率学习者，这样你会看起来更轻松，努力学习不等于每时每刻都在学习。在平时训练的时候可以用“舒尔特方格法”，训练自己的专注力。以下4点建议可以借鉴：

1.保持良好的作息习惯并适当锻炼

2.以任务量为导向做事情

3.制定学习计划（不能眼高手低，详细一点较好）

4.建立合适的奖励机制

专注程度很重要！

要整合好学习资源，在这个信息爆炸的时代，你要会选择好的学习资源。MOOC 网易云课堂 这些都是目前最优质并且免费的课程网站，在线教育会越来越好，在我们这个时代的学习者必须要学会在线教育中高效学习。如果你前期自己没有太大的毅力去完成在线教育的课程，你可以尝试花钱买整合好的优质学习资源，用钱买自己宝贵的时间。

在兴趣专注程度学习资源都合理存在的情况下，我们就要追求另一种境界，用好的学习习惯代替意志力学习，这样每天都在习惯的驱使下去完成主动高效地学习，持续的知识输入，会更快的建造好自己知识的大厦。下面说一些形成良好学习习惯的方法

1.学会让大脑一次只做一件事，大脑会在潜意识中分散你的注意力，你只做一件事，提高你的专注程度，更快的形成好的学习习惯。

2.建立自己的学习周期，在这个周期内就只学习，高度集中注意力的学习。可以“用番茄工作法”。

3.群体学习，把一群想高效率学习的人聚集在一起，共同构造好的学习氛围。

4.建立欲望与学习挂钩的机制，比如每完成一个任务就奖励一下自己。