❤️ 成功日记第5天 ❤️

先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

【工作篇】

1.看《健康的智慧》《隐藏的奇迹》

2.链接4个朋友，朋友购买益生菌

3.联系上级咨询线，发现自己的一个问题，就是做了葆婴之后不会和人说话了，心里顾虑太多，葆婴实际是一种生活状态，我们是健康观念传播者，平常心对待，让自己更专业，把该给对方传达的健康理念传达到，不要功利心，顺其自然，因上努力，果上随缘！发心一切是为对方即可！

【学习篇】

1.听樊登讲《消除压力，从大脑开始》

人产生压力有两个原因：

一是不快产生的压力；

二是自己为别人做的事没有得到适当的评价而产生的压力。

减压方式：

作息规律，日出而作，日入而息，晒晒太阳。

坐禅，或者培养一项能够坚持的韵律运动。

每周末找个令你感动的电影自己哭一哭。

2.听樊登讲《论语》为政篇不知为不知：

子曰：“攻乎异端，斯害也已！”

对于各种各样不同的观点，尤其是自己不太赞同的观点，不要上来就加以抨击，又有接纳各种各样观点的能力。

子曰：“由，诲女知之乎？知之为知之，不知为不知，只知也。”

不想陷入“达克效应”的泥潭，只有多读书，多学习，时刻保持求知若渴的状态。

3.参加头条运营培训开营仪式

4.阅读《贫穷的本质》p1-82

  阅读《60分钟高效阅读》p75-171

【育儿篇】

1.坚持七彩熊绘本打卡201天，考拉阅读打卡176天

2.带语汐读绘本8本

【每日小确幸】

今天老公出去吃饭回来给我带了我爱吃的烧烤，虽吃着挺罪恶，但是还是吃的很开心🥳

【每日金句】

龙应台说过，读书不是因为要跟别人比成就，而是为了将来拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。