做幸福的大富翁~感恩+复盘10.5（93/100）

D12+魏薇+10.5

Q1. 今天完成哪些很棒的事呢？（今日份的结果，量化的，关键的）

1.跟着Janet做转念作业，深深被疗愈

2.看到自己一些负面念头

Q2. 哪些重要的事没有完成？为什么没有完成？（why找到本质原因）

没有

Q3. 今天有哪些改进提升的地方呢？下一步行动。（反思，总结&行动）

能在当下就觉察到自己负面的念头，超级棒。

Q4. 今天让你感受到快乐/幸福/感恩/深刻的人事物（感性的日记）

感恩王洁邀请我上台领舞

感恩Janet的分享，让我一次一次的认真看到转念的力量

感恩今晚的夕阳，超级美，它已经深深刻在脑海中

感恩今天主动举手回答问题

感恩和海兰吃了椰子鸡，开心

感恩身后的拉拉队越来越多

Q5. 列下明天的日规划吧！（做好优先级规划）

全然投入，深刻疗愈，看见和感受爱