工作锻炼两不误

开学后，紧张的工作真的让我有些吃不消。

今天整理心理咨询档案，26号要上交，又要作为一个正常科任老师要上课。再加上昨天的一日辛苦，感觉周身不自在。于是，下午下过第一节课后，我就联系齐老师打乒乓球，锻炼身体。我的球技随着不断练习明显提升，同时，对打乒乓球的兴趣也日益剧增。

我真的佩服齐老师打乒乓球的执着精神。世界上最怕认真二字。开始打乒乓球齐老师不是我的对手，如今我不是齐老师的对手，因为我输多赢少。不过，我乐在其中，流出了汗，把自己工作的疲劳，心中怨气，一扫而光，真的达到锻炼身心的效果。

正在打乒乓球时，周老师就联系我当象棋，我这人有爱玩的天性，来者不拒。于是，从乒乓球室来到办公室与周老师对垒，来个沙场秋点兵，较量一番。

也许我心中惦记着我的课，开学一讲课，很不顺手，六个班都没有讲完规定的内容，同时对学生的掌控，对课堂的驾驭很不理想，下一节课该怎么办，成为我思考的重点，有些分心，对下象棋缺少深度思考。以往在让一马的情况下互有胜负，又是及时让一杆车，也能取胜，如今连战连败，只下到夜幕降临，家中领导一直在打电话催促，才肯罢休。

最后，还是淋着雨躺着积水回家，自然收到领导的一番教育。还好，儿子儿媳在家，教育不深刻，并且表现出极为关心：让其脱去湿透的衣服，洗一个热水澡，让后让座下吃给准备好的饭菜。这时我更加感觉到有一个温暖的家真的很好。

我就是在劳逸结合中，工作认真投入干，玩时尽情开心玩，打球，下棋在娱乐，不在乎赢输赢，输赢这是兵家常事。没有参与竞争，较量的人都不会输赢。我追求的就是这种往物我两忘的境界，寻找自己的快乐，达到身心愉悦的效果。

如今的追求就是干好工作，锻炼身体，退休时，能有一个健康的身体，帮助自己实现周游世界的梦想！