面对痛苦，最好选择及时止损

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前几天因为好奇心强，就去探究了一些事情。最后揭开真相的时候，有些无法承受，失眠了一个夜晚，对发现的事情一直耿耿于怀。

自从知道事情真相后，内心极度的不理解，持续几天都不能认真冷静的学习或者做其他事。莫名奇妙的对他人发货，时常陷入焦虑中。脑子里一直都是同一件事情在打转，睡不好，吃不香，似乎身陷痛苦的泥塘中，无法自拔。

昨天早起听说时的一个故事让自己豁然开朗了。书中讲到，哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在场的众：“猜猜看，这个杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。“我也不知道有多重，但是可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”“不会有什么。”大家这样回答。

“那还。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。

“胳膊会有点酸。”以为听众回答。“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”

“那胳膊肯定会麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院一趟。”另一位听众说。

“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”“不会。”“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”

教授迟疑了一会又问道，“我不想让胳膊酸痛，肌肉痉挛，那应该怎么做？”

“很简单，把杯子放下不就行了。”以为年轻的小伙回答。“没错”，教授继续说：其实，生活中的痛苦有时候就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但是如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于崩溃。那么你就什么事情也干不了。”

听了故事后发现自己真的修行还是不够，面对的并非是生死大事，却还会纠结痛苦。想来真的是有些小家子气了，正如心态的“态”字一样，只要有一颗大一点心，才能行而有态，也才能有豁达的心态。心大了，能装的东西就多了，痛苦也就少了。

当遇到不得不面对的痛苦时，试着去放下，放过别人也就放过了自己。放下痛苦才能调整状态，做好自己该做的事，才能及时止损，遇见更美好的未来！

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