内在探索：觉知之眼

图文/喜悦

越来越为自己生命负责的时候，抱怨心也就越来越少了，这不是一个表面的现象，而是一个人生命翻转的开始。

它之所以不是表面的“没有抱怨”，或者不抱怨，而是在生活，生命里的方方面面，角角落落，点点滴滴的看见。

那是渗透式的生命的变化。在那个变化里“觉知力”在一点点长大。要知道让人停下来抱怨，停下来不去推卸责任，是多么难的一件事。

习性的力量像一棵大树，盘根错节，四处扎根，想要让那个力量停下来，没有深入地看见，即便是经历天灾人祸，也未必能斩草除根。更不用说那“温水里的青蛙了。”

很不容易，很不容易。

所以听到抱怨时，看到一些自己看不惯的发生，体验到内在的一些不舒服。对于拥有觉知力的人来说是“很好”的。

它们在一次次唤醒自己的觉知力，一次次让它慢慢长大。在每个当下，在每个细微的发生里守护自己无比珍贵的生命形态。

无论它们是以什么样的形式呈现出来，都给予观照，给予了解，会看见内在能量形态的转化，从那个很低的能量形态里一步步走出来。

觉知力长大的时候，人会有这样的一个变化，TA信任内在发生，信任那个觉知的力量，信任觉知打开的生命空间。

TA会从点滴的不舒服中脱离出来，脱离的速度会越来越敏捷，越来越快。不会在与内在升起的负面情绪而纠缠。

是的，所有的负面情绪里都包含着抱怨，所有的纠缠里都有不愿意负责任，都想把责任甩出去。

TA看见这些，看见那些“看不见却又有无限魔力的存在”。TA知道不与之纠缠的最好的方式就是“觉察”，继而那个静默会来到自己。

那个完整会来到自己，而TA不需要做再做什么。

这不是“输”，只有进入自我时，才会有“输赢”，才会有“成败”，它是一个新的创造，创造出一种“共赢”。

而觉知力创造这样的生命奇迹，守护自己的生命，亦守护周围人的生命。那是内在的眼睛。

而一个人需要发现自己就是那双眼睛，能看见、听见、感受到所有的发生。

清醒，意味着敏锐的觉知，而这是对自己的生命负责的保证。它是我们能给予身边人，给予所处的环境，给予这个世界最好的礼物。

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——#内在探索#回归自己#觉知力书写营