周检视2025.01.19-01.23

烂开始好开展好结果！

每周检视而不检讨！作为一名资深的时间管理践行者，录入日历是常态，肌肉记忆已经完成！

多数重要的事情都在脑子里，多次刻意练习对时间的概念比较清晰！一般情况下会精确到分钟，有时也会一秒钟不差！🥰

学习

日历事件，开启番茄钟作为对时间和事件的重视！我的世界里没有坚持二字，有的只有热爱，也有习惯！好习惯需要保持，好的课程需要共同维护！不惜一切代价，捍卫高能要事！哪怕就剩下我自己，如果这是对的有意义的事，也要誓死捍卫，哪怕是死在践行路上，都是值得的！

健康

情绪管理！

每天运动4小时，看手表数据！

精力管理！

效能

每天30-47个番茄钟！

财富

财富自由！自给自足！

工作

按部就班！利他分享！

人脉和家庭

拒绝一切无用社交！

小确幸

所见截欢喜

人生巅峰

每一个当下都是巅峰时刻

反思

每日反思！一日至少六次！

下一步

每日精进日拱一卒！不允许自己躺平！

复盘

哪怕是一句话，也要烂开始！没有记录就没有发生！我用简书或者思维导图！

灵感

海豹突击队！