星期三

7:20

23:59

心情不好不坏

坚持控制住自己的内心变化及情绪变化控制

坚持戒色戒烟戒酒

坚持就是胜利

今天戒色失败了，没有办法，太它妈妈的想美女了，好想好想美女，好想好想女人，它妈妈的有个女人在身边多爽，我要天天跟她做爱。就这样破戒了，又自己撸管了，在没有女人的情况下我只能用撸管行为来解决这个性欲望问题。

工作思考

安全放在第一位，时时刻刻保持头脑清醒

数据问题控制

赢在执行，胜在团结