30天真的能改变自己吗？
2018-10-14 本文已影响0人
薇薇宝贝1123
接下来的30天，不管我喜不喜欢，时间都会过去。既然如此，为什么不做一点改变呢？如果30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢？
所以我给自己列了一份30天挑战计划。
1. 记录时间
2. 写晨间日记
3. 每天拍一张照片
4. 随身携带笔记本 + 笔
5. 每天在简书写50个字
6. 把东西放在固定的位置
7. 每天练习正念冥想5min
8. 每次购物前都写好购物清单 + 记账
9. 头天晚上准备好第二天要用的东西
10. 每天找出大宝1个优点，真诚的告诉她
