第二周检视2019-8-26

2019-08-27 本文已影响0人家庭成长桔子

周检视2019年8月26日

桔子_d984

字数 442 · 阅读 64

2019-08-17 17:31

1、本周是否完成日历上的重要事项，有没有爽约和变更日历上的重要事项？

本周日历上的事项是:第二次班委会和锦囊班会都已按时完成

2、本周我有没有要事优先，完成了哪些事项？

基本上做到了要事优先。

完成了:每天早起、运动、听新闻，听五更叔叔的课、在自己建的小群内做语音分享。

3、幸福的生活需要用心滋养，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

当着妈妈的面真心感谢自己的妈妈在自己小时候竭尽全力的供自己读书，付出了全部的爱，表达了对妈妈的感激和爱。

4、本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？

第一本周第一次跑了第一个四公里，觉得自己真的很棒哦。

第二刻意练习口才:每天在小群里面做3-10分钟语音分享。

5、未来1到3个月，我的成果是什么？为达成成果，我安排哪些事项？

未来1到3个月，我的成果是:1能够在50人面前有条理、顺畅的做20分钟的语音分享。2真正的做到有耐心，懂得欣赏，鼓励人，对生活充满激情和热情，是一个快乐，内心有爱的人，是一个有内心充满喜悦的人，并因此而影响家里面的人，过上幸福的生活。

为达成成果，我安排:每天早起、写晨间曰记、运动、听新闻，听五跟叔叔的课、在自己建的小群内做语音分享、听英语、阅读，冥想。

6、本周我有没有高精力状态下做重要事情，我的高能要事累计时间有多少？

有

2小时/天×7天＝14小时

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