思考死亡是为了活得更好

10月跑量

 

  断断续续地半个月时间，终于把《最好的告别》这本书看完了。书里的几个观点我特别赞同和欣赏：

1.思考死亡是为了活得更好

2.善终不是好死而是好好活到终点

3.把今天过到最好，而不是为了未来而牺牲现在

4.老了但对生活的要求不能仅仅是安全

5.生活是一种技能。老年的平静和智慧是在时间历程中实现的

6.医学专业人士专注于修复健康，而不是心灵的滋养

7.只有不去努力活得更长，才能活得更长

        最近这个月事儿特别多，李咏刚去世，今天又来金庸走了。意外和明天真说不准谁会先来，好好珍惜眼前的幸福，爱自己爱家人，过好当下的每一天，常怀感恩之心，向着太阳积极工作和生活！

坚持锻炼 跑步停不下来

      爱自己爱家人，先有一个好身体，好身体是锻炼而来的，加油！