我们确实没办法随时随地保持心平气和

只需要在大部分面对自己的时候保持心平气和就可以了。这世界有好有坏，多面体。在遇见它坏的那一面的时候，做不到用自己的脾气包容它，就以暴制暴，用自己的张牙舞爪的那一面去面对。毕竟，“包容”这个东西需要很多经验教训和时间才能够修炼得成。做不到的时候，就要把心中的委屈、怨恨和愤怒发泄出来。不然，那些糟糕的情绪就会腐蚀自己。千疮百孔之后，还如何修炼？