请善待自己

每到晚上7:00都是鱼大大和大亲友的运动时间，这不，一如往常，我们又开始边运动边聊琐事。大亲友是护士，跟我说了他们医院的一名患者，正值花季，却已不久于人世，刚进医院的时候体重只有40斤，当我听到这句话的时候我还很大方的指出了他的语病

是"40公斤"吧！

大亲友说:不，40斤

我一听便知得的应该是胃癌

据大亲友的描述，这个女孩的胃萎缩至无的地步了，现在每天都需要挂点滴，挂营养液来维持基本的生命状态。这个女孩身边感受到的都是妈妈的心疼的目光，爸爸的声声叹息，临床的同情，亲属的惋惜，以及护士每每扎在她身上的针头，直至今天，医生下了最后通牒，告知他们，这个女孩在今年年底就会面临解脱，请他们做好思想准备！

真的，当我听到这事的时候，我觉得减肥真的是要有个度，不是你瘦了就是美，每个女孩都追求瘦，但是你要瘦的健康。一个不健康的瘦，它会反弹，一个不健康的瘦，带给你的危害也许很大，一个不健康的瘦，也许会让你付出代价。请好好善待你自己。

由此引发的，我想到了我一个家属，他也是属偏瘦一类，那时刚好暑假，住在他家一个礼拜，我发现他有一个挺好的习惯那就是下午3:30左右，他都会吃点点心，例如汉堡啊，泡面啊，披萨啊，膨化食品啊，我那个时候还在想，这个习惯真好，如果3:30吃了点心，我5:00吃晚饭就会吃的少，熟话说，早饭吃营养，中饭吃饱，晚餐吃少，我这不做到了嘛！结果，完全不是我理解的那样，他的点心永远都是被他当作点心+晚餐，那时候刚好吃饭，阿姨叫他吃点，免得晚上饿，他直接说已经吃过了，阿姨说:“对哦，你下午吃过东西了，那好吧，不吃算了。”

我瞬间羡慕，如果在我们家，情景会是这样的。

鱼爸:“鱼大，你肯定是下午吃过零食，我都跟你说过几遍了，吃饭的点快到了，就不要吃零食，吃饭重要还是零食重要”

鱼大：“你要听真话吗？零食吧。”

鱼爸：“那零食重要还是我重要”

鱼大:“鱼爸重要”

鱼爸：“对，我重要，我的话也很重要，所以吃饭重要”

鱼大：“好”（成功洗脑）

不过也是鱼爸的这种教育方法，我重来不知道胃病是个什么感觉，甚至还会在那里比较，到底是胃疼多一点还是姨妈疼多一点呢……

其实好多孩子的减肥，从主观上说是孩子的自我思想形成，但是客观的也可以说是父母放任任其形成。

每个孩子在减肥的时候或者不愿吃饭的时候，父母所摆出的态度不应该是放任，随意，而是应该教育。

溺爱是把双刃剑，你和孩子相处不应该只有“他说什么，你说好”，而是应该“他说什么，你问为什么”。

请不要吝啬自己的严厉。

最后，再啰嗦一句，请好好善待自己，命是父母给你的，但是后期是靠你自己的。