清醒了

自从上周知道结果，由开始的接受不了，到现在坦然接受，积极面对，准备手术。

中间失眠一晚上，那是刚知道病理结果的当天。几十年来，第一次失眠。后来几天，睡前都做冥想，听着听着就入睡了。晚上睡得好，白天情绪就好一些。

拿着病理结果，跑了两家医院，找了两个专家，都建议全切。在门诊外候诊时，很多跟我一样的患者，有的甚至只有20多岁。还有我身边的朋友，虽然没有像我这么严重，但是也很多有结节的。我们这是咋了呀，为什么这么多甲状腺有问题的呢。是我们吃的东西不行呢？还是我们所处的环境问题？还是我们现代的生活方式问题呢？

关注点回到我的本身，我为什么会得这个病呢。人们都说这个病与情绪有很大关系。身边的朋友也说你脾气这么好，怎么还得这个病呢。当我真正关注到自己的内心，以旁观者的身份在审视自己的时候，发现这些年我的情绪并不好，真的不好，太焦虑了。别人说我脾气好，是因为我很少发脾气，但是我自己感觉一直很压抑，很纠结，爱操心，关注别人多余关注自己，心理学角度，就是讨好型人格，但是，过后又感觉委屈，反正就是各种拧巴。明知道这样是不好的，但是，每次事来了，就是控制不住，总还是用这种伤害自己的思维方式应对。这次得病，也给了我当头一棒，把我敲打清醒了。这次痛下决心要改变了。

有时候，我在想，生活到底为了什么呢。小时候努力学习，为了考好大学，过好日子，现在努力工作挣钱，是为了让父母孩子还有自己有好的生活，努力攒钱，是为了让自己和家人更加从容地生活。人生的长度就那几十年，每个人都一样。我想我最初面对疾病的恐惧来源哪里呢。是我怕死吗？在我心中死亡就是睡觉，并不可怕。我怕的是我有很多遗憾。孩子还没长大，还没有好好孝顺父母，我不愿意让我最亲的人因为我而去承受太多痛苦。这是我恐怖的根源。

当我想到这里，我突然顿悟了。既然我想好好活着，那就要积极面对，学会和疾病共处，人吃五谷杂粮，哪有一点不生病的。除非病有大有小。而如今医学发达，很多病是不要命的，只要积极配合治疗，好好调养，是可以长期带病生存的。学会和疾病，和自己不再完美的身体和解，坦然地接受发生在自己身上的任何事情。

我突然如释重负，满身轻松。换一种心态来迎接以后的日子，不计较，不委屈，多关注自己，没有什么比自己的健康更重要。