活得健康是内心的安稳

我很少后悔我做过的事，哪怕做错了，我也很少去后悔！但只有一件事常常让后悔，就是不能说服自己别熬夜。几乎每天醒来就告诫自己，饮食作息要有规律，可是到了晚上我就要变卦！

通常侍弄好孩子忙完活也不早了。但就这么去躺下闭眼？？心里又有前一百个不情愿！更难说服自己夜里十一点准时就寝。活得这么照书到底有没有意思？！

总是要翻翻看看，不觉间就过了十一点，十二点……待到明天起床来仍睡眼朦胧方恨不该晚睡！！可恨过了，今晚又将如何？你来看看我去年写的一篇日记：

坚持到底有多难？！这个问题我问了自己无数遍。几乎每一天，我都在想我的某些活法或习惯该改改了，要的，从明天开始！

而常常是今天或因外在因素未能如愿。那，真真要从明天开始了。但终究和前一天一个样，结果不了了之，一天混混就过去了。

哎⋯⋯别说了。我想让自己坚持的，其实很简单，那就是每天睡足八小时，好好做饭，好好吃饭，好好休息。我希望我干起活来是高效的，尽管我干活向来也是手脚麻利。这样我就有些时间去做我自己想做的事儿。

实现这些首先必须做到：早上九点半得把所有家务拿下，午饭在中午十二点做好，晚饭在晚上六点完成。所有一切都须从三个时间总点去做到，坚持才不是一句空谈！2018.10.15.上午

我所想的坚持无非是：好好吃饭，好好睡觉。而非去坚持如何写作，我甚至没想过要如何提高写作水平。

简书那么多的文字，还缺你一篇？大把大把！好文章那么多，你几辈子也看不过来。看不过来便舍去，看多了劳神伤眼！折腾不出什么玩意儿还把自耗干了不值得！不过，这话要让训黄梁者听见准要笑掉大牙：你才折腾不出什么玩意，燕雀焉知鸿鹄之志？！俺就能折腾出片子来！姑娘训黄梁者多才不是一般人能够企及的！

人生有梦才美！但在追梦的路上，望你努力的同时更要珍重自己！一个件物品，保护着用会耐用一点。争取我们身体的每个器官都耐用点！

当你在评论：某某那么早就英年早逝了，可惜啊……你就会明白万般皆下品，唯有健康高！！

你若要问我：“小墉正，那你今晚还变卦不？”今晚？今晚不还没到吗？我哪知道！[嘘][偷笑]