日常系列之与自己对话16

今日份断舍离

1.扔掉了冰箱里刚买的两袋鲜百合（提醒自己以后在超市买东西要注意看，不然买到了过期食品都不知道）

2扔掉了坏了的薏米跟红枣，再次提醒自己，食物够吃就好，不要一下子买太多

3 丢掉了三个平均下来穿了有5,6年时间的外套，已经有些旧了，款式跟舒适度不是现在要的，丢弃掉

今日份练习

画画：完成了作业。还有一个简易的线稿共计4个小时

看书：《清单人生》用时52分，状态：在读

听书：无

健身：无

冥想：10分钟

日计划：有

今日份感悟：

画画是一件需要经常练习的事情，太久没有上色发现非常的不顺手，而且上的也很晦涩，还是需要每天抽一点点时间出来练习。还有就是不要跟比人比较，要自己跟自己比，自己进步了就是成长。

今日份收获

今天的自己是勤快的，体现在做家务上面，把厨房跟楼梯车子擦干净，把衣服洗了晾干，做了一天的饭。发现全职家庭主妇会是一件很需要毅力的事情。把家规整得井井有条，想必成就感也会是很大的。

慢慢建立微习惯，一开始不要急，慢慢来，让一些小习惯如呼吸一样简单。但这需要一个过程。