好听的声音不“上头”

有没有这样的一些经历：某个男声，一张嘴，你就听到了安全感，听到了吸引力，听到了故事，听到了沧桑，听到了厚重……

某个女声，一开嗓，你就觉得沁人心脾，积极快乐，踏实温暖，抚慰心灵，安静沉稳，慈悲包容……

有人说，声音就是我们的第二张脸，特别是在只能通过声音沟通的情景下。此话不假，然而生活中，真的会有很多小伙伴苦恼于自己的声音不够优美。

如何让我们的声音更容易让大家接受和喜欢？声音课的老师会交给我们许多练习的方法，在一段时间的练习、琢磨和回听之后，我渐渐发现了一规律：好听的声音不“上头”。

01

“上头”的感觉，喝酒的伙伴一定不会陌生，就是那晕眩冲上来的感觉，记住这个感觉和位置。

想知道自己的声音的问题，不需要非得等老师来点评。读一段话，用微信录音，或软件录音后，自己回听一下，看有没有上头的感觉。

如果听着自己的声音就在脑袋那一块儿涌动，甚至会有一些些头疼的感觉，那就说明自己的气息没有用上，发声位置没找对。如果你听到自己的声音在喉咙以下涌动，多半你自己的感觉也会是好的，舒服的。

如果你还是无法领悟其中的差别，再听一听标准版本的和其他同学的，好听的那个一定是不上头的，这就是老师讲的气息下沉的感觉。

02

气息如何下沉？

你可以先喝一大口水，一小口一小口地咽下去，咽下的那一刻，水经过喉咙的位置，注意一下，那就是你要发声的位置。

然后，试着读一段话，每一个字就像一口水一样，把它咽下去。可能某些字咽不下去，没关系，整体的发音位置在这一块儿就可以。

回来再重听一下，是不是不上头了？如果读一篇文章，会感觉气息贯通了，嗓子不难受了，不需要频繁喝水了。是不是很神奇？

03

再分享一个妙招。

有些伙伴说不会用气发声。你可以先试试说悄悄话。然后把每一个字的发音拉长，一口气说一个字。好啦，接下来，保持住刚才的感觉，再加上声音，一开口，你就会发现自己的声音变好听啦。

如果不从事专业声音工作，只是说个话，读个书，甚至讲个课，这就够了。如果还需要高音不飘的技巧，我们下次再来探讨。一点心得体会，与君共享。愿岁月不负辛勤，不负君。

如果有用，欢迎点赞，也可以一起来探讨发音的奥秘。