内疚感其实是一位人生好朋友

       

内疚感其实是一位人生好朋友

早晨不知不觉被生物钟叫醒，看着几缕阳光照在对面的楼房墙面映射的光，楼房与楼房之间夹着一片淡蓝的天空，我知道天亮了，又迎来了新的一天了，与以往不同的是，今天的早晨格外安静，安静的有些我不适应，除了外面传来些许早起晨练人们的说话、脚底和水泥地板的摩擦发出的声音之外，除了几声断断续续鸟鸣和知了叫声不时传来，我定了定神，坐了起来，揉揉自己的双眼，看了看楼宇之间被夹着只有长条形的并不太大的微白发蓝的天空，我意识到：又一个属于我的一天到来了。

          家中没有了吵闹声，爱人带着两个孩子去了家乡，一个2岁多，一个刚满月，正是哭喊吵闹的年纪，家里时时都能听到孩子的欢笑声、哭泣声、吵闹声，还有婴儿因为尿湿了、饿了的哇哇哭闹声 ，以及随之而来的爱人和妈妈的喊叫声，甚至是因为带孩子意见不合的两代人的争吵声，这些声音我早已习惯在家中听到，已经融入了我的生活，而我也早已习惯在配合她们的工作下，寻找到属于我自己的“碎片”时间看看书，写点什么，一般都只能在很早的清晨，比今天要早，或者是很晚的晚上，大家都进入了沉沉的睡梦，听着她们轻轻的有节奏的呼吸和微微的“鼾声”，这是我安静下来的最好的伴奏曲。

       

内疚感其实是一位人生好朋友

      阅读和写自己的人生记录已经成为我的习惯，我是从去年的2016年末到今年2017年至今才开始的这样的，准确的说我一直都有阅读的习惯，不过有记录性的阅读、撰写读书笔记感受是从第二个孩子今年5月底出生的时候才进入我的规划，原来读了很多书，读的比较杂，也没有留下什么记录，自己不曾感觉到什么，只是觉得好像应该要读点什么，否则大好人生岂不是荒废了吗？所以更多的可能是追随自己内心的这份“内疚感”而读书吧，有人说读了很多的书，你虽然不见的能记住书中的内容，不过这个就像你曾经吃过的饭一样，你可能也不记得吃了什么了，可是因为你吃了，所以你才活着，所以我一直认为这样的方式挺好，也坚持着，不过总感觉自己成长太慢了，尤其是现在不是一个人生活，是一家子在一起，三代人在一个房子里，属于自己的时间更加尤为显得宝贵了，让自己的学习更加的碎片化了，我更加难感觉到读书所带来的乐趣，所以我觉得我需要做点什么改变一下自己了。

        也许是因为我自己看书“杂”的缘故，我喜欢天马行空的找自己的答案，最终我发现了可能是自己的原来阅读效率出了问题，这里面包括我的阅读方式以及时间管理的方式都有问题，如果是有大片的时间给你，你可能不会经历这种“烦恼”，可是这个在我这个年近40的人角度来看简直就是一种“奢侈”，就连周末都不例外，你必须要花时间陪伴家人，不断的投资你家人的情感储蓄账户，避免透支问题，平时工作之余更多的也是带孩子帮忙为主，我想我能理解现在的职业女性在孩子出生之后面临着事业与家庭两方面的抉择困扰了，这种因为带娃而不得不放弃你曾经所有正常规律习惯，放弃你的事业发展必须要充电的时间的内疚感是来自于心底的，它会默默的潜伏在你的潜意识当中，在你不经意的时候突然走出来轮着锤子重重的砸在你的内心上，让你突然感觉到一种莫名失落的痛。

       

内疚感其实是一位人生好朋友

        不过我觉得这种内疚感是好朋友，他会时时提醒我应该用一种什么样的方式去生活是符合我的“良知”的，也就是说，我的内心在告诉我应该如何活着，提醒我应该要 改变自己的生活方式了，当然也有大部分人被内疚感的大锤敲打的麻木，开始有些痛，后来渐渐成为习惯，最后变成了自己的借口“盾牌”：“因为我要带娃陪伴家人，所以我无法成长，虽然我有成长的心，可是我却没有时间成长，这不能怪我。”可怕的事情就是从这一刻开始的，选择了沉沦却自己毫无感知才是最可怕的事情，殊不知自我的成长和独立才是相互依赖的基石，所以与其变得麻木我想我还是选择清醒好了，会痛才让我感觉自己还活着。所以感谢你，让我经常都感觉到如坐针毡那种痛苦的“内疚感”朋友。

        更多的思考还是因为我自己的没有找到正确的方法去思考，这个尤其是当我接受公司培训从上海回来后感触更多，培训本身意义更大多是在于认识的人，学习到更多的方法，培训本身到内容重要性往往没有那么大了，看到更多的优秀人士，身处快节奏的城市，同样需要面对家庭职业的各种压力困扰，却依然保持着旺盛的斗志和生命力，不断懂充电学习，高效能的利用着自己的碎片时间，我更加能深深的体会到自己内心的内疚感，他仿佛就像一个朋友，默默的站在我的身后，关注着我，从不说话，却能清晰感受。“比你优秀的人往往比你更加努力”，我想这句话本身就在告诉我们一个事实，比我优秀的人一定有着优秀的思维和方法，所以我开始研究思维方法论，例如：结构思维、平行思维、思维导图等等，另外也学习了时间管理，还没有系统化，我也发现了人的思维对自我成长实在是太重要了，一定要把碎片的时间获取的知识体系化才能更好的吸收，把读过的书用自己的话说出来才是真的拥有这本书，而不是简单的购买读读而已，那样你仅仅只是在财务角度拥有而已，并没有将书中的知识变成你自身的一部分。

        我的这位朋友“内疚感”现在偶尔才来看看我，默默的站在我的身后，同样的也是不说话，可是我可以清晰的感知到他的存在，当然每次都是在我没有更多有效利用自己的时间的时候，每次在我回想自己的一天没有收获的时候，每次清晨起床没有想好一天的事情的时候，他都会悄悄的走近我，站在我的身后，仿佛在提醒我说：朋友，其实你可以活的更有意义点，加油！

内疚感其实是一位人生好朋友