Change starts with you.

奥巴马竞选总统的时候，有两个中心词汇:

Yes,we can！&Change！

这二者互相成就。

一个是自信，一个是变化。

人生是个不断变化的过程，这变化是多个条件动态发展的过程；很多时候是人跟着趋势走，关键时刻就需要人先调整做出改变，影响到周围的人，进而影响到更多的人，最终改变趋势的发展方向。

从最小的一件事说起。

一个人意识到健康的重要性，他想锻炼，无论他做再多的计划和攻略，看多少次张展晖的《掌控》，只要不开始行动，都没有用。

克服一个人的心猿，其实挺简单。穿上运动衣运动鞋，跑出来才是走向健康的第一步。这个克服的过程很难，做那个艰难的决定很难。但无论任何人做支持，总要自己亲自迈出第一步。所有捍卫身体健康的主动权都在自己身上。

列宁说过:做行动的矮子，不做语言的巨人。从自身改变角度看，这是最简单易行的方案，迈开腿就行。一切就是:Change starts with you.一切与他人无关，改变迭代的世界中，只有你自己。

有时候我们很被动，有时候很负能量，有的时候觉得世界或自己的前途希望渺茫。但想真正的改变命运还是来自思想意识的改变。改变思维，才能改变人生态度，坚定地相信自己的每一点点改变都能让自己的人生变得更好。当一个人一直以乐观、积极的态度，愿意去解决问题克服困难的态度去面对世界，愿意去付出努力，这个世界就真的会越来越好。

幸福生活是奋斗出来的，前提是需要撸起袖子加油干。想享受幸福生活，自己就要亲自撸袖子加油干！