生活中怎么面对负能量

其实我似乎忘了自己是怎么突然转变的，从家来到上班的地方，要五天不回去，感觉就像充电和放电的过程，从家那边接触朋友，学到很多优点，然后来到这边放电，有时自己电量不足，就倒下了！