小心情

时间管理-时间的朋友

2019-01-09  本文已影响0人  幸福成长堂

常常有朋友抱怨自己的时间不够用,有时候忙了这个就顾及不了那个,而只要我们掌握一套行之有效的时间管理术,我们会发现我们的时间仿佛“变多了”。

第一个原则:10分钟计划

在我们投入到真正的工作之前,有必要列出一张表来大概规划一下今天的主要任务,并列出每件任务需要完成的时间,当然我们有必要留出一些时间来应对可能到来的突发事件。

第二个原则:立刻行动

很多人有拖延症,总觉得制定的计划可以再等等,当我们处理完一个任务的时候,可以稍作休息,并调整好状态进行下一个任务。并且集中注意力去完成。

第三个原则:限定时间

对于常规性任务,可以设定一个大概的时间,这个时间可以比自己平时完成的时间稍稍紧凑一点,这样可以倒逼自己完成。

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