掌控习惯,收获时间正复利
2024-09-18 本文已影响0人
月牙浅的奇妙旅程
今日份阅读笔记,写下阅读思考。
1) 习惯是自我提高的复利。比如坚持每天读书10分钟,一年后你也能读完不少书,并从中获得新的技能和智识。每天保持不良的坐姿,随着时间推移,可能会引发体态变形和身体部位的疼痛。
请分享一件你生活里因为微习惯的积累而带来正复利或负复利的事情。
我首先想到的,那一定是读书写作,通过微习惯的积累带给我的正复利。
日更朋友圈三年,我坚持每天至少输出一条原创文案,于是在加入写作社群后很快被肯定为文案官,原创文案也多次被其他伙伴看见和肯定,自己从写短文到长文的过渡,时间转变也很迅速和丝滑。
读书也是同样,坚持输出笔记五百多天,虽然我读的书并不多,但至少现在写作时,能很快联想到很多相关素材,也有了一定的阅读眼,哪怕每天只读一页书,也能从中找到输出的观点。
这都是微习惯的积累,带给我的正复利。
而且,我也越来越认可,读书写作是最适合普通人定投的,经过积累,一定是可以收到时间的正复利。
2) 目标是关于你想要达到的结果,而体系是涉及导致这些结果的过程。
如果你是作家,你的目标可能是发表新作品,你的体系就是你坚持输入输出的频率,以及你日常的思考积累。请根据你的身份拆解自己的一个目标以及对应的体系。
比如,我目前是007写作大使,使命在于推动全民写作。那么我每天会坚持发朋友圈,自己坚持写文章,推广和分享所在的写作圈子、写作干货,以及自己和他人的写作故事、成长和收获,影响更多人来通过写作成长和变现。
比如,我目前是帆书官方班长,使命在于推动全民阅读。那么我自己会每天阅读,每天输出,以帆书推荐书籍为主,联动自己的成长和坚持,带动和影响更多人加入阅读中来,阅读点亮生活,读书能解决掉很多人生的烦恼。
掌控好的习惯,用微习惯日积月累,持续改变人生。