朋友找你吐槽怎么办?

今晚和朋友聊天，我感觉自己像倒豆子一样啪啪啦啦有说不完的话，为什么呢～有时我没那多话的呀。

她说她是倾听型的，我觉得不仅是倾听更有会提问，让谈话者有话可说。她说是进平安之后学会的提问。我们先说说我对“听的重要性”的切身体会。

我们今天交谈的模式有点像上次舞动课程里我俩的搭档模式:第一轮，老师让A伙伴和B伙伴为一组，相对而坐，A伙伴说出最近特别开心的三件事，B伙伴一直真诚地看着对方，认真倾听，一言不发，然后给出彼此一个大大的拥抱，AB角色互换。第二轮，A伙伴说出最近令自己烦心或生气的三件事，B伙伴全程倾听无需做任何回复，一言不发，然后B伙伴双手从A伙伴背后推着A，并将爱与能量输送给他（类似武侠小说中输送内功的场景），AB互换。

那次我深刻感受到，有时，我们只需要一个倾听者，另外加上一个小小的拥抱或者是肩膀、背部得到力量，就会给我们非常大的支持，非语言信息里的肢体语言支持，是最好的支持，我们并不需要“法官”来评判对错，更不需要“家长式”地来来指责“我的过错”，需要的是倾听和理解。这种时候，语言往往显得苍白。

所以，朋友，请记住，若下次有朋友找你吐槽，你做好一个字“听”，两个字“静听”，三个字“静静听”就很好了，适当给些拥抱、拍拍肩或者其他肢体上的支持。她就会觉得这是最好的场景，她会体验非常好。

2019年日更第71天，全年原创第75篇，目标300篇。