记·自律『第397天』

1、《我们为何无聊》（p44～52）

2、《鬼吹灯》（p1408～1937）

3、喜马拉雅：《三体》（第217～219集）

4、声音天天练打卡（6.17）

5、百词斩单词：22个（8/100）

6、健身操：30分钟，步数：7800，哑铃：50个，晨重：43.9（目标马甲线、减至43公斤，28/100）

7、简书日更（第579天）

8、写信打卡（第426天）

9、断舍离 ✁ 清理手机图片25张（第145天)