和彬凯一起同理生活16

＃和彬凯一起同理生活

2021/1/14

＃倾听  ＃关心

今天上午，给一个团队做团训，我听到这样的问题:“非暴力沟通的人说话有什么不同？”

我猜他是希望了解，非暴力沟通的表达方式有什么特别之处。

我的回答是，传统的一些课程讲沟通，更加注重的是表达，而非暴力沟通注重的是倾听。我们能有能力听出和我对话的这个人，话语的意思，更能听到他话语背后要表达的意图和需求。

我举了一个例子。在我的家里，假如，我马上要出门。我会听到这样的声音——

我儿子:妈妈～，你什么时候回来？

我爱人:你，穿这个？不行吧？

我妈妈:陈彬凯我告诉你啊！你就穿这点衣服，出去冻死你，你信不信？！

我爸爸:出去呀～？今天看预报了吗～外面多少度啊～？

我哥哥:这家伙！这件儿衣服新买的吧？这是迫不及待呀～这是要穿出去嘚瑟～？

这5个最爱我的人，给出的“画风”完全不同，如果是你，听到这些声音会怎么回应？

做为我，一个学了非暴力沟通的人，有能力从他们的话语当中，能听出他们对我的牵挂和关心。所以，我的回应方式自然也就是友善的，亲密的。

同时，在沟通过程中，我们难免会受到刺激，一般人会特别希望谈话的对方能改变沟通方式。而学非暴力沟通的人，会历练自己的倾听能力，让自己有能力听到对方真正的意图，或者有能力在受了刺激之后自我倾听，安顿自己，然后选择恰当的方式回应。

今天的关键词:

＃倾听  ＃关心

在你的身边，不同的人都在用什么方式向你表达关心？期待听到你的分享。我们一起认出那些藏得很深的善意和关爱。❤️

假如我没学非暴力沟通，我会这么说——

对儿子:该回来就回来了！你自己安排好时间！多大了，还这么黏妈妈！

对爱人:我怎么就又不行啦？！我怎么在你这儿就没有行的时候？！

对妈妈:妈您就不能盼我点儿好？！我怎么就得冻死了？冻死我得了！省得听你咒我！

对爸爸:哎呀爸～我这儿要出门忙的不行，我哪儿顾得上看预报啊？您看了就得了，啊～

对哥哥:我嘚瑟我乐意！怎么着～！

你感觉以上  的话风出口，家里的气氛会怎么样？

现在，我学了非暴力沟通，能听到他们的牵挂和善意，我会对他们这样——

对儿子:是不是希望妈妈早点回来陪你啊？我忙完了就赶紧回来，啊！

对其他人:是不是怕我冷啊？怕我着凉是不是？放心吧！我下楼就开车，冻不着～

他们还是他们，我还是我，只是回应方式不同，大家喜欢哪一种？