人际关系

“一切烦恼皆来自人际关系”这句话来自《被讨厌的勇气》，也被很多人熟知。

不可否认，人是活在关系当中的，在关系中成长，在关系中受伤，在关系中修复，也在关系中一次次感悟生命。

好的关系是什么样的呢？

常常听人说，好的关系是做真实的自己。对这话我是认同的，所谓真实的自己，就是在关系中内心和外在是一致的。如果在一段关系中感到不舒服，不管是亲密关系、同事关系、朋友关系，大概率是一致性出了问题。人设会蹦、谎言会被拆穿。

当然，这里面还隐含的一个重要的前提，是对自己内在的完整的认知。这个很难，而且，只能发现一个处理一个，不能一次性解决，这是一生的课题。

怎样建立一段好的关系呢？

我想，无论怎么绕，安全感是一个无法逃脱的因素。安全感来自两方面，一个是和自己，一个是对他人。自己的安全感和小时候的经历有关；对他人的安全感，其实也是信任问题。在开始一段关系的时候，信任是对方能感受到的，会为关系奠定一个善意的基石。

当然，这是有风险的，信任也可能不被善待。但有什么关系呢？它可以筛选出哪些是好的关系，哪些不是。如果什么都不做，那就什么都得不到呀。

成功的对立面不是失败，而是无所作为。关系也是。