重视健康，平衡生活

在想身体的通与不通的问题。

通，健康。

不通，会生病。

气不通，血不通，气血不通，生病确实是理所当然。

难怪有个词叫和气，和气的人，周围一团祥和，大家都很喜欢。

身体也要和气，气和，身体的五脏六腑是一团和气，都一团和气了，那不得协调做功，运作良好，行云布雨，阴阳调和，运转顺畅，不淤不堵，怎么可能不健康。

记得有次听了一句话，大概是说人体就是风水，身体里的气顺畅，风调雨顺的，健康，能量级高，做事有效率，人见人爱，花见花开，做什么什么好，有福气。

连福也带个气，叫福气。

健康，先从理顺气开始，以后啥事都不能劳师动众的动气，整得五脏六腑摇曳动荡，伤得不轻，还都是内伤。

生气是有代价的，还不小。

伤人，也同样自伤。

伤不起呀，这要么是伤敌一千自损八百，要么是自损一千敌还未伤，这么大的副作用，生气有屁用。

以后不生气了，亏得慌。乱动气，气场就乱了，气不和，也没福气。

做个有福气的人。

想要活得久，心少操，气少动，不要瞎操心，心为君主，心动，其他五脏六腑，也都躁动难安，一个也别好过，说的不好听点儿，就是君都坐立不安，六神无主，瞎指挥，其他臣子们也都乱套了。

一乱套，秩序混乱，本来各安其职，结果到处乱窜，自己的事没干好，别人的事干不了，也干不好，要不了多久，身体还不给整奔溃了。

理也真是相通性太强了。

用哪儿都一样，有用哪都能用上。

治理身体，管理健康，得把人生这个一先理明白了。

它重要，身体健康是基石，有它有一切，没它啥也不是。

能够有健康意识，说明生命意识觉醒了，不然还在瞎折腾，胡乱耗损，太不值得。

事与生活，可以平衡，只是，平衡之道，要真懂，真做，顺应，不是逆行。

看以往，逆行的多，所以损耗才如此的大。

看看作息，掂量一下饮食，想想情志。

作息混乱，头号杀手。

饮食不节制，吃得多累得慌，吃不了 兜着走。

心情不美丽，生活乌云密布，发霉，那也确实会倒霉，哪有什么好过可言。

这些个行为，即使是很聪明的人，在一定阶段也是稀里糊涂，胡乱使用身体。

因为还健康，所以无所顾忌，对身体，对健康无所敬畏，也缺少敬畏之心，也没有顾及，认为自己什么也可以，什么都不是问题，自然也不会注意养生。

生命确实是需要滋养，也确实是得滋养出来的，才可能用起来得心应手，舒服而配合高效。

身心，关注身体，关注内心，都要照顾到。

其实，除了身体，我们可以驾驭的很少，升至没有，却正是因为它就是自身所在，所以熟视无睹，没有爱惜。

有些事，需要静下来，好好想明白，理顺畅，才可以把事真做顺。

想起来战神问我的问题，现在我把它都实践了一遍，我想有一天，你看到答案，你也好好照顾自己，平衡生活。

它有没有平衡的可能，是有的。

只是这需要一定的认知和能力，还需要做好大量功课。

挑战难度也确实很大，实践的路上，也面对各种各样的问题，而且一路下来，收获也多。

也谢谢你的祝福和提醒。

美丽可爱的一天。